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Premier ravitaillement au km 25. Passage en 03H07M12 soit une moyenne hallucinante de 8 km/h.
Premier ravitaillement au km 25

Un groupe pour l'animation.
Musiciens

Une fille sur échasses non ce n'est pas une des concurrentes.Echasses

 

Je contacte Sonia qu'y m'indique quelle doit se trouver à environ 3 km du ravitaillement.
Elle y arrive en effet 21 minutes après moi.
Je prends le temps de bien me ravitailler et je repars.
Au bout d'environ 4/5 km je commence à ressentir une certaine fatigue et beaucoup moins de jus.
La barrière des 30 km ? Je sens imperceptiblement que mon allure ralentie.
Sonia m'indique que les Kinés ne sont pas encore arrivés. Ils arriveront pour le passage du 80 Km.
C'est vrai que sur un 50 km on n'a pas besoin de kiné. Un mauvais point pour l'organisation.

Départ du ravitaillement

Le parcours est toujours aussi vallonné
Montée

Haut de la montée

Les inévitables escaliers que l'on rencontre sur pratiquement tous les trails
Escaliers à Chaville

Encore un passage technique.
Passage de branche

Toujours des montées, il faut bien les faire ces 1000 m de D+Toujours des montées

Ville d'Avray
Ville d'Avray

Villa d'Avray

Villa d'Avary